Вот и наступил последний день диеты. Итак, возникает вопрос: “ Похудеть за неделю на 7 килограммов – миф или реальность”. Ждать осталось недолго. Сейчас мы это выясним.
В этот день я встала раньше обычного, вся в предвкушении заветных цифр, которые покажут весы. Смогла ли я похудеть на 7 кг, как планировалось вначале курса или же система дала сбой. Я подошла к весам. Сердце замирает в ожидании чего-то неизведанного и не понятного. Новые показания стрелок и новая внешность. Ну же, еще мгновение и я уже стою на весах. Моим глазам предстало значение – 76. Это мой новый вес. Да это просто невероятно, - вскричала я от счастья. Значит, все-таки оказалось, что по этой методике можно похудеть. Она действительно работает. Я смогла похудеть на 6 килограммов. Как это замечательно мне не верилось своему счастью.
Теперь мой новый вес – 76 кг. Что это означает, спросите вы. А то, что снижение веса произошло на 6 килограммов. И это только за неделю. Невероятно воодушевленная и окрыленная я вспомнила про те платья, которые купила несколько дней назад на размер меньше. Надо бы их примерить. И что я вижу? Они мне в самую пору и даже чуть велики. Несомненно, это успех. Я очень довольна результатами.
Но этот последний день только начался и я понимаю, что мне удастся еще немного похудеть. На завтрак я опять пью 2 чашки кефира. Затем порция витаминов. Все дальнейшее время пролетает очень быстро, ведь я уже осознала, что задуманное удалось. Устроила себе небольшую прогулку. Как всегда вышла на свежий воздух. Сегодня уже для того, чтобы немного освежить мысли и развеять наваждение. Ведь та мысль, что мне удалось похудеть за семь дней почти на 7 килограммов, не покидала меня. И надо было как-то отвлечься. Я пришла домой и включила телевизор, надеясь, что интрига любимого сериала не много прогонит навязчивые мысли. Но нет – едва отступив, они возвращались вновь и вновь. Теперь я уже начинала представлять, как похудеть за месяц на 10, 15 или даже 20 кг. Как я замахнулась. А что уж нельзя и помечтать. Но может быть это также реально, ведь срок для похудения целый месяц. Возможно. Но надо все пробовать. Наперед сказать не удастся. Отдохну от этой диеты пару недель и попробую новую уже на целый месяц.
А пока седьмой день диеты продолжается. Я съедаю уже ставший обычным обед. Не буду на нем подробно останавливаться. Изменений в рационе никаких нет. Послеобеденное время также проходит как обычно. Отличия лишь в том, что если раньше меня не покидало чувство голода, то теперь меня не оставляют мысли о том, что я похудела за неделю за 7 кг. Как и собиралась. Да, тут есть чему быть довольной. Я значительно преобразилась за эти дни в плане внешности. Ведь такое снижение веса незаметно пройти не может.
Наступает время ужина. Этот день подходит к концу. День, который подарил мне начало новой жизни. И в который я узнала, что смогла похудеть за неделю на 7 кг.
Как похудеть за неделю на 7 кг
Диеты для быстрого похудения